Ikastaro honetan emakumeok geure buruarekiko konfiantzaren
inguruan hausnartu, partekatu eta ikasteko aukera edukiko
dugu. Konfiantzak autoestimuan eragiten du. Eta autoestimuak
komunikatzeko eran. Gutako bakoitzaren komunikazio bizipenez,
sentimenduez eta pentsamenduez hitz egiteko erak aztertuko
ditugu, geure buruarekiko begirada aldatzeko aukera zabaltzeko.
Neure buruarengan konfiantzarik ba al dut? Eta besteengan? Ze
erlazio daukat nik konfiantzarekin? Nola komunikatzen naiz
neure buruarekin? Eta besteekin? Besteek guregan sinesten dutela
sentitu ahal izateko, lehenik geuk geure burua balekotzat emateko
lanketa egingo dugu. Saio hauetan zehar, ahalduntze prozesuan
geure buruak era osasuntsu, errespetuzko eta askean maitatzeko
erronkan urratsak ematen jarraitzeko aukera paregabea edukiko
dugu. Animatzen al zara?
Iraupena
4 ordu
Irakaslea
Nerea Redondo Otamendi
Hasiera eguna
Amaiera eguna
Idioma
En euskara
Egunak eta orduak
-
-
Matrikula prezioa
0.00 €
Arloa