Ikastaro honetan emakumeok geure buruarekiko konfiantzaren inguruan hausnartu, partekatu eta ikasteko aukera edukiko dugu. Konfiantzak autoestimuan eragiten du. Eta autoestimuak komunikatzeko eran. Gutako bakoitzaren komunikazio bizipenez, sentimenduez eta pentsamenduez hitz egiteko erak aztertuko ditugu, geure buruarekiko begirada aldatzeko aukera zabaltzeko. Neure buruarengan konfiantzarik ba al dut? Eta besteengan? Ze erlazio daukat nik konfiantzarekin? Nola komunikatzen naiz neure buruarekin? Eta besteekin? Besteek guregan sinesten dutela sentitu ahal izateko, lehenik geuk geure burua balekotzat emateko lanketa egingo dugu. Saio hauetan zehar, ahalduntze prozesuan
geure buruak era osasuntsu, errespetuzko eta askean maitatzeko erronkan urratsak ematen jarraitzeko aukera paregabea edukiko dugu. Animatzen al zara?
Iraupena
4 ordu
Irakaslea
Nerea Redondo Otamendi
Hasiera eguna
Amaiera eguna
Hizkuntza
Euskaraz
Egunak eta orduak
-
-
Matrikula prezioa
0.00 €
Arloa