Ikastaro honetan geure buruarekin konektatuko dugu, hainbat arnasketa-teknika eta gorputz-jarrera erabilita. Denbora izango dugu geure burua zaintzeko, ezagutzeko eta ahalduntzeko, gure gorputzen bidez eta taldearen energiaren bidez. Emakumeok ardura gehiegi ditugu gure gain, eta yoga eguneroko oreka lortzeko bidea izan daiteke.
Duración
14 horas
Profesor o ponente
Su Hernández Aparicio
Fecha inicio
Fecha finalización
Idioma
En castellano
Importe matrícula
13.50 €
Nº plazas
15